Mehrtägiger Live-Online-Kurs

Datum:  07.–08.03.2026
Zeit: 09:00–16:30 Uhr

Sport-, Mobilitäts- und Entspannungstrainer*in für Senioren und Menschen mit Demenz

Wer rastet, der rostet – so ein altes Sprichwort. Mobilitätstraining ist wichtig, denn im Alter nimmt die Mobilität ab und die Sturzgefahr zu, wenn wir nichts dagegen unternehmen. Damit wir körperlich fit bleiben, unsere Mobilität und somit letztlich unsere Autonomie erhalten, benötigen wir Bewegung! Alle unsere Körperfunktionen, die nicht gefordert werden, nehmen ab, ganz besonders eben auch unsere Muskelkraft, mit ihr gleichzeitig auch unsere Bewegungsfähigkeit. Zum Ausgleich bedarf es Entspannung und Ruhe – hier setzt unser Kurs an, wir kombinieren Aktivierung, Sport und Bewegung, mit sanfter Entspannung und Ruhe, für ein ganzheitliches Wohlbefinden – körperlich, geistig und seelisch.

Aus dem Inhalt

u.a. Notwendigkeit von Bewegung, Motorik, Erhalt der Muskeln, Bedeutung von ruhe und Entspannung für ein gesundes Gleichgewicht, ganzheitlicher Blick auf die körperliche, geistige und seelische Gesundheit im hohen Alter und bei Demenz, Aufgaben der Gruppenleitung/ Trainer*in, passende Übungen entwickeln und anleiten, Übungen für einzelne Personen und für Gruppen, einfache Übungen für Menschen mit Demenz, z.B. Sitztanz, Stuhlyoga, Bewegungs- & Mitmachgeschichten, Entspannungs- und Fantasiereisen, sowie Handmassagen …

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an Heilpraktiker, Gerontotherapeuten, Sozialarbeiter, Ergotherapeuten, Hospizbegleiter, Betreuungskräfte, Kranken- und Altenpfleger sowie an ehrenamtlich tätige Personen, die im Rahmen ihrer Arbeit durch Mobilitätstraining, Bewegung, Entspannungs- und Ruhe-Angebote, usw. ganzheitlich betreuen, begleiten und unterstützen wollen.

Zertifikat

Nach erfolgreichem Absolvieren der Lehrgangsinhalte erhalten Sie von uns ein Zertifikat mit dem Titel: „Sport-, Mobilitäts- und Entspannungstrainerin“

Die Qualifikation kann auch als `jährliche Pflichtfortbildung für zusätzliche Betreuungskräfte nach Paragraphen 43b/53b SGB XI` anerkannt werden. Gerne kann hierzu ein Nachweis gegen eine Bearbeitungsgebühr von 15 Euro ausgestellt werden.

Technische Voraussetzungen

Sie erhalten per Mail einen Link zum ZOOM-Meeting, dem sie dann mit einem Klick beitreten können. Dazu benötigen Sie einen PC mit funktionierender Kamera und Microphon, sowie eine Internetverbindung. Sie müssen davor nichts herunterladen, nur auf den angegebenen Link klicken.

Buchungsablauf

Nach Ihrer Buchung erhalten Sie automatisch eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Die Rechnung wird Ihnen anschließend ebenfalls per E-Mail zugesandt. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zur Kursteilnahme an Ihre in der Anmeldung angegebene E-Mail-Adresse.

Alternativ zur Buchung über das folgende Onlineformular können Sie den Kurs auch mit Hilfe unseres PDF-Buchungsformulars tätigen.
> Buchungsformular als PDF